Los brackets nuevos pueden hacer que comer parezca complicado durante una o dos semanas. La buena noticia: con algunos ajustes inteligentes puedes seguir comiendo casi todo lo que te gusta.
Nuestros mejores consejos
- Córtalo en trozos. Rebana manzanas, elote y zanahorias en lugar de morderlos directamente.
- Comida suave la primera semana. Pasta, huevos, licuados, yogur y sopas son tus mejores aliados mientras los dientes se adaptan.
- Evita lo pegajoso. El caramelo, los chiclosos y las gomitas pueden doblar los arcos y despegar brackets.
- Evita lo crujiente. Los pretzels duros, el hielo y los granos de palomitas son las causas más comunes de brackets rotos.
- No muerdas objetos. Plumas, uñas y popotes también presionan los brackets.
- Enjuaga y cepilla después de comer. La comida atrapada puede causar manchas blancas en el esmalte.
- Lleva un kit. Un cepillo de viaje, enhebradores de hilo dental y cera de ortodoncia facilitan mucho la vida.
Piensa en “cortar, masticar suave y limpiar” y rara vez tendrás problemas.
¿Y si se rompe un bracket?
No te preocupes: casi nunca es una emergencia. Cubre cualquier borde que lastime con cera y envía una foto por la app Orthivaro Anywhere. Tu equipo te dirá si puede esperar a tu próxima visita.
